Seminari brevi e Laboratori

Periodicamente vengono proposti dall’Associazione incontri di approfondimento su tematiche inerenti pratiche e filosofie yogiche:

Pranayama

Seminario dedicato allo studio del pranayama e dei soffi vitali: si esaminano le principali tecniche di pranayama ed i loro effetti sulle dinamiche mentali; viene insegnata in questa sede la tecnica yogica di ‘jala neti’, il lavaggio del setto nasale con l’ausilio della ‘lota’.



YOGATERAPIA

Yoga Terapia

Lezioni in cui vengono presentate e praticate delle asana specifiche per contrastare l’insorgere di diversi tipi di patologie ed alleviare gli effetti di eventuali squilibri in corso; a conclusione di ogni sessione verrà consegnata una scheda delle pratiche eseguite.


Upanishad e Vedanta

Incontri dedicati allo studio delle più importanti Scritture metafisiche dell’antica India, che dopo molti millenni rappresentano ancora un punto di riferimento fondamentale per chiunque si interessi di tematiche trascendentali.